Ei tämä tunnu onnistuvan nyt sitten millään. Haluaisin kertoa edes joskus tässä blogissa, että olen kerrankin laihtunut, mutta se näyttää olevan liikaa vaadittu. Olen kokeillut kaikkia mahdollisia keinoja, joiden avulla voi yrittää estää ahmimista, kuten hampaiden pesu, veden juonti, purukumin pureskelu jne jne. Huoh. Jos teillä on jotain hyviä vinkkejä, niin kertokaa ihmeessä! Olisin enemmän kuin kiitollinen.
Anteeksi näin lyhyt postaus, mutta nyt en keksi oikein mitään kirjoitettavaa. (Ellette sitten halua kuulla, minkälaista hiilihydraattimössöä olen tänäänkin itseeni ahtanut. Luulenpa, että ette.) Nyt suihkuun, aamulla ylös kuudelta ja lenkille. Yritän mennä 10km, mutta saa nyt nähdä.
Heips, luin juuri blogisi läpi, ja tykkäsin kovasti. Tai no en tiedä onko kovin kohteliasta sanoa, että tykkäsin lukea osittain kärsivää tekstiä...?
VastaaPoistaUskon, että ahmimista on vaikeampi välttää, kun asut vielä kotona ja et niin paljon voi vaikuttaa siihen mitä kaikkea niistä kaapeista löytyy. Se on kyllä harmaa todellisuus, että kaikki lähtee itsekurista loppujen lopuksi. VOin kyllä sanoa, että kun esim. sen viikon putkeen pystyt olla syömättä yhtä ainotakaan herkkua/kiellettyä ruokaa, alkaa vieroitusoireet helpottua, ja loppujen lopuksi huomaat että ei himota ollenkaan. Omalla kohdalla ainakin se että pitää itsensä kiireisenä ja touhukkaana auttaa jo paljon. Ja jos alkaa tehdä hirveästi mieli jotain lähtee vaikka ulos kävelemään tai juoksemaan ja hokee päässä että on tarpeeksi vahva. Myös vaikealla hetkellä toisten blogien lukeminen on auttanut, tai youtubesta thinspo-videoiden katselu yms.
Toisille auttaa toinen, toisille toinen, mutta toivottavasti oli edes jonkinlaista apua :)